人性的弱点(13)

由于她的确很花心思，因此只要是她做的事，都是井井有条的，都堪称完美。

然而，她营造的这种完美太过冰冷和机械，感受不到快乐和人情味，没有几个人喜欢。

要求自己保持完美是自我主义的一种表现方式，只是这种方式太过残酷了。

这种自我主义要求人们不仅要表现得跟别人一样好，甚至还要完全超越别人。

按照它的要求，人们做某事的目的是超越别人，并不是取得成功。

完美主义者也和其他人一样，总免不了要犯错误，但他们和其他人不一样的是，他们接受不了犯错和失败，会因此丧失自信，变得不喜欢自己。

我要告诫他们，不要这样苛刻地对待自己，应该自我放松，学着接受自己犯错，学着对自己保持信心。

哥伦比亚大学的亚瑟·加西教授认为，教育的一项能力就是帮助人们了解自己和认可自己。

同时，他也认为自我认可对教师也很重要，因为教师的工作“充满艰辛、满足、希望和痛苦”，如果他们不能接受自己，就不能更好地帮助人们做到了解和认可自己。

喜欢别人是一件重要的事情，那么，自爱是否也同样重要呢？

以我之见，这两者有必然联系，一个不喜欢别人的人，也不可能喜欢自己，因为当他对其他人产生憎恨时，正体现了他对自己的厌恶。

我曾经提出，人们应该留出一些时间让自己静一静，以便更清楚地认识自己。

正如马里兰州的心理医生里奥·巴特莫所说，人们在晚上睡觉前的独自冥想是学习怎样与自己相处的好办法。

独处是人们与外界交流的基础，能让我们更加客观地透视我们自己。

《圣经》里有句话说“安静时就能知道我就是神灵”，现在来看这句话依然是至理名言。

独处就好像是一股新鲜空气，对我们的心灵很有好处，学习如何与自己独处至关重要，如果我们不能很好地与自己相处，就没有理由要求别人与我们好好相处。

假如我们需要依赖于外界或者其他人才能够获得快乐和满足，那么也许其他人会将我们当成麻烦，从而不愿与我们相处。

因此，我们的快乐和满足最好能够来自于我们自身，这就要求我们必须认可自己、尊重和喜欢自己。

这不仅对我们自己有好处，也能使我们与别人相处得更加愉快。

5.别指望他人感激你的付出

当你帮助了别人，最好不要指望得到感激。

在你帮助他的时候，你已经获得了助人的快乐。

最近，有人警告我说，如果我遇到某个正在生气的人，不出15分钟，他必然会跟我谈论那件令他生气的事情。

后来，我果然碰到了那个人，他果然跟我谈起了那件令他生气的事情。

尽管那件事情发生在11个月以前，但只要他提到那件事，就会不由自主地生气。